Theئۇخلاش مەسىلىسى بالىلىرىڭىز بوۋاقتىن ئايرىلغاندىن كېيىن سېھىرلىك ھالدا ئۆزىنى ھەل قىلالمايدۇ.ئەمەلىيەتتە ، نۇرغۇن ئاتا-ئانىلارغا نىسبەتەن ، ئۇخلاش ۋاقتى كىچىك بالىلاردا خىزمەت قىلىدۇ.بىزنىڭ قىلماقچى بولغىنىمىز بالىمىزنىڭ ئۇخلىشى.بالىڭىز ئورنىدىن تۇرۇپ پاراڭلىشالىغاندىن كېيىن ، ئويۇن ئاخىرلاشتى.بىز ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن بالىلىرىمىزدا ئۇخلاش مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدىغان نۇرغۇن ئاماللار بار.قاتتىق ئۇخلاش ئادىتى ، ئۇخلاشتىن ئىككى سائەت بۇرۇن ئېكران يوق ، ئۇيقۇغا ماس كېلىدىغان ئۆينىڭ ھەممىسى ياخشى پىكىر!لېكىن بىز پۈتۈن كۈچىمىز بىلەن تىرىشقان بولساقمۇ ، بەزى كىچىك بالىلار كۈزدە ئازراق ياردەمگە موھتاج ، بەزىدە ئۇخلاپ قالىدۇ.نۇرغۇن ئاتا-ئانىلار ئۈمىدسىزلىك تەدبىرلىرىنى تەلەپ قىلغاندا مېلاتونىنغا يۈزلىنىدۇ.ئەمما ئەتراپتا نۇرغۇن تەتقىقات يوقبالىلار ۋە مېلاتونىن ۋە مىقدارىئالدامچىلىق بولىدۇ.
بىرىنچىدىن ، قاچان بالىڭىز ياكى بالىڭىز بىلەن مېلاتونىننى ئىشلىتىشىڭىز كېرەك؟
بۇ يەردە ئاتا-ئانىلار سەل گاڭگىراپ قالىدۇ.ئەگەر بالىڭىز ئۇلارنى ئۇخلاپ 30 مىنۇتتىن كېيىن ئۆزلۈكىدىن ئۇخلىيالايدىغان بولسا ، مېلاتونىنزۆرۈر ئەمەس!ئەگەر بالىڭىزدا بولسا ، تەبىئىي ئۇيقۇ ياردىمى ناھايىتى پايدىلىقئۇيقۇسىزلىق.مەسىلەن ، ئەگەر ئۇلارئۇخلىيالمايدۇھەمدە نەچچە سائەت ئويغىنىپ ئۇخلاڭ ، ياكى ئۇخلاڭ ، ئاندىن كېچىدە بىر قانچە قېتىم ئويغىتىڭ.
ئۇ يەنە ئاپتوماتىك سپېكترىدىكى بالىلار ياكى ADHD دەپ دىئاگنوز قويۇلغان بالىلار ئۈچۈنمۇ ناھايىتى پايدىلىق.بۇ قالايمىقانچىلىقلارغا گىرىپتار بولغان بالىلارنىڭ ئۇخلاشتا نۇرغۇن ئاۋارىچىلىقلارغا ئۇچرايدىغانلىقى ھەممىگە ئايانتەتقىقاتلار كۆرسىتىلدىمېلاتونىن ئۇلارنىڭ ئۇخلاش ۋاقتىنى قىسقارتىشتا ئۈنۈملۈك بولىدۇ.
ئەگەر سىز 2 يىللىق ۋاقتىڭىز بىلەن مېلاتونىن تولۇقلىمىسىنى ئىشلىتىشنى قارار قىلغان بولسىڭىز ، دورا ئىشلىتىش ۋە ۋاقتىڭىز ئاچقۇچ.
مېلاتونىن FDA تەرىپىدىن بالىلارنىڭ ئۇيقۇ ياردىمى سۈپىتىدە تەستىقلانمىغاچقا ، بالىڭىزغا بېرىشتىن بۇرۇن ، ئۇنى بالىلار دوختۇرى بىلەن سۆزلىشىشىڭىز تولىمۇ زۆرۈر.ئالغا ئىلگىرىلىگەندىن كېيىن ، ئەڭ ئاز مىقداردا ئىشلىتىشتىن باشلاڭ.كۆپىنچە بالىلار 0.5 - 1 مىللىگىرامغا جاۋاب قايتۇرىدۇ.0.5 دىن باشلاڭ ، كىچىك بالىڭىزنىڭ قانداق قىلىدىغانلىقىنى كۆرۈڭ.مۇۋاپىق مىقداردا تاپقۇچە ھەر بىر نەچچە كۈندە 0.5 مىللىگىرام كۆپەيتەلەيسىز.
مۇۋاپىق مىقداردا مېلاتونىن بەرگەندىن باشقا ، ئۇنى دەل ۋاقتىدا بېرىش ئوخشاشلا مۇھىم.ئەگەر بالىڭىز ئۇخلاشتا قىينىلىپ قالسا ، مۇتەخەسسىسلەر ئۇخلاشتىن 1-2 سائەت بۇرۇن ئۇلارغا دورا بېرىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.ئەمما بەزى بالىلار كېچىچە ئۇخلاش / ئويغىنىش دەۋرىگە ياردەمگە موھتاج.بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، بالىلار ئۇيقۇ مۇتەخەسسىسى دوكتور كرايگ كاناپارى كەچلىك تاماق ۋاقتىدا تۆۋەن مىقداردا دورا ئىشلىتىشنى ئوتتۇرىغا قويدى.بۇ سىزنىڭ كىچىك بالىڭىزنىڭ نېمە ئۈچۈن مېلاتونىنغا موھتاجلىقىغا باغلىق ، شۇڭا چوقۇم بالىلار دوختۇرىڭىز بىلەن ئۇنى باشقۇرۇشنىڭ مۇۋاپىق پەيتى توغرىسىدا پاراڭلىشىڭ.
ھەممىمىز ئۇخلاشقا موھتاج ، ئەمما بەزى ۋاقىتلاردا ، كېلىشىمىز تەسكە توختايدۇ!ئەگەر سىزنىڭ بالىڭىزنىڭ قاتتىق ۋاقتى چۈشۈپ كەتسە ياكى ئۇخلاپ قالسا ، مېلاتونىن توغرىلىق بالىلار دوختۇرى بىلەن پاراڭلىشىڭ ، بۇ سىزنىڭ ۋە بالىڭىز ئۈچۈن توغرا ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىڭ.
يوللانغان ۋاقتى: Jul-06-2023
