ئاللىقاچان 6 ئايلىقتىن باشلاپ ، بوۋاقلار تەركىبىدە تۆمۈر بار يېمەكلىكلەرگە ئېھتىياجلىق.بوۋاقلار سۈت پاراشوكى ئادەتتە تۆمۈرنى قۇۋۋەتلەيدۇ ، ئانا سۈتى تەركىبىدە تۆمۈر ئىنتايىن ئاز.
قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بالىڭىز قاتتىق يېمەكلىكلەرنى يېيىشكە باشلىغاندىن كېيىن ، بەزى يېمەكلىكلەرنىڭ تۆمۈر تەركىبى يۇقىرى بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش ياخشى.
بالىلار نېمە ئۈچۈن تۆمۈرگە ئېھتىياجلىق؟
تۆمۈر مۇھىمتۆمۈر كەملىكتىن ساقلىنىڭ- يېنىك ياكى ئېغىر دەرىجىدىكى قان ئازلىق.چۈنكى تۆمۈر بەدەننىڭ قىزىل قان ھۈجەيرىسىنى ھاسىل قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ - بۇ ئۆز نۆۋىتىدە قاننىڭ ئۆپكىدىن ئوكسىگېننى بەدەننىڭ باشقا جايلىرىغا يەتكۈزۈشىگە موھتاج.
تۆمۈر ئۈچۈنمۇ مۇھىممېڭىنىڭ يېتىلىشى- تۆمۈرنىڭ قوبۇل قىلىنىشى يېتەرلىك ئەمەس ، كېيىن تۇرمۇشتىكى ھەرىكەت مەسىلىسىگە باغلانغان.
يەنە بىر تەرەپتىن ، تۆمۈر بەك كۆپ بولۇپ كەتسە كۆڭلى ئاينىش ، ئىچ سۈرۈش ۋە قورساق ئاغرىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.بەك كۆپ قوبۇل قىلىش ھەتتا زەھەرلىك بولىدۇ.
«بەك ئېگىز» ، ئەمما ، بالىڭىزغا تۆمۈر تولۇقلاش دېگەنلىك بولىدۇ ، بۇ بالىلار دوختۇرىنىڭ تەۋسىيەسىسىز ھەرگىز قىلماسلىقىڭىز كېرەك.ئۇنىڭدىن باشقا ، قىزىقىدىغان كىچىك بالىڭىز ياكى بالىڭىز بار بولسا ، ئۆزىڭىزنىڭ قوشۇمچە بوتۇلكىلىرىنى ئاچالمايدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ!
بالىلار قايسى ياشتا تۆمۈر-باي يېمەكلىكلەرگە ئېھتىياجلىق؟
نەرسە;بالىلار 6 ئايلىقتىن يۇقىرى بالىلىق دەۋرىدە تۆمۈر مول يېمەكلىكلەرگە موھتاج.
بوۋاقلار تۇغۇلۇشىدىنلا تۆمۈرگە موھتاج ، ئەمما ئانا سۈتىدىكى كىچىك تۆمۈر ھاياتنىڭ دەسلەپكى ئايلىرىدا يېتەرلىك.فورمۇلا بىلەن ئوزۇقلانغان بوۋاقلارمۇ تۆمۈرنى مۇستەھكەملىسىلا يېتەرلىك تۆمۈرگە ئېرىشىدۇ.(بۇنى جەزملەشتۈرۈڭ ، جەزملەشتۈرۈڭ!)
نېمە ئۈچۈن 6 ئاي بۆسۈش نۇقتىسى بولىدۇ ، چۈنكى بۇ ياش ئەتراپىدا ، بالا ئېمىتىۋاتقان بوۋاق قورسىقىدىكى چېغىدا بوۋاقنىڭ بەدىنىدە ساقلانغان تۆمۈرنى ئىشلىتىپ بولغان بولىدۇ.
بالامغا قانچىلىك تۆمۈر كېرەك؟
تەۋسىيە قىلىنغان تۆمۈرنىڭ قوبۇل قىلىنىشى ئوخشىمىغان دۆلەتلەردە ئازراق پەرقلىنىدۇ.گەرچە بۇ ئادەمنى گاڭگىرىتىپ قويسىمۇ ، ئەمما ئۇ كىشىنى راھەتلەندۈرىدۇ - ئېنىق مىقدارى ئانچە مۇھىم ئەمەس!تۆۋەندىكىسى ئامېرىكىدىكى يېشى بويىچە تەۋسىيە قىلىنغان (SOURCE):
| AGE GROUP | بىر كۈندە تۆمۈرنىڭ تەۋسىيە قىلىنغان مىقدارى |
| 7 - 12 ئاي | 11 mg |
| 1 - 3 يىل | 7 mg |
| 4 - 8 يىل | 10 mg |
| 9 - 13 يىل | 8 mg |
| 14 - 18 ياش ، قىزلار | 15 mg |
| 14 - 18 ياش ، ئوغۇللار | 11 mg |
بالىلاردىكى تۆمۈر كەمتۈكلۈكنىڭ ئالامەتلىرى
بالىدا ھەقىقەتەن كەمتۈك بولغۇچە تۆمۈر كەملىكنىڭ نۇرغۇن ئالامەتلىرى كۆرۈنمەيدۇ.ھەقىقىي «دەسلەپكى ئاگاھلاندۇرۇش» يوق.
بەزى ئالامەتلەر بالىنىڭ ئىنتايىن كۆپ ئىكەنلىكىدەھارغىن ، سۇس ، دائىم كېسەل بولۇپ قالىسىز ، قول ۋە پۇت سوغۇق ، نەپەس تېز ۋە ھەرىكەت مەسىلىسى بار.قىزىقارلىق ئالامەتpica دەپ ئاتىلىدىغان بىر نەرسە، ئۇ بوياق ۋە توپا قاتارلىق ماددىلارغا ئادەتتىن تاشقىرى ھەۋەس قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
تۆمۈر كەملىك خەۋىپى بار بالىلار:
●بالدۇر تۇغۇلغان بوۋاقلار ياكى تۇغۇلۇش ئېغىرلىقى تۆۋەنلەر
●كالا سۈتى ياكى ئۆچكە سۈتىنى ئىچىدىغان بوۋاقلار 1 ياشتىن بۇرۇن
●بالا ئېمىتىۋاتقان بوۋاقلار 6 ئايدىن كېيىن تەركىبىدە تۆمۈر بار قوشۇمچە يېمەكلىكلەر بېرىلمەيدۇ
●تۆمۈر بىلەن مۇستەھكەملەنمىگەن فورمۇلا ئىچىدىغان بوۋاقلار
●1 ياشتىن 5 ياشقىچە بولغان بالىلار كۈنىگە كالا سۈتى ، ئۆچكە سۈتى ياكى پۇرچاق سۈتىنى كۆپ مىقداردا (24 ئۇنسىيە / 7 dl) ئىچىدۇ.
●قوغۇشۇننىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان بالىلار
●تۆمۈر تەركىبى مول يېمەكلىكلەرنى يېمەيدىغان بالىلار
●ئېغىرلىقى ئېشىپ كەتكەن ياكى سېمىز بالىلار
شۇڭا ، كۆرگىنىڭىزدەك ، بالىڭىزغا مۇۋاپىق تۈردىكى يېمەكلىكلەرنى بېرىش ئارقىلىق ، تۆمۈر كەملىكتىن زور دەرىجىدە ساقلانغىلى بولىدۇ.
ئەنسىرىسىڭىز ، چوقۇم دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ.قان تەكشۈرگەندە تۆمۈر كەملىكنى ئاسانلا بايقىغىلى بولىدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 29-سېنتەبىردىن 22-سېنتەبىرگىچە
